Отзыв о Первом Международном Конгрессе по кинезиологии в России

Канадский ученый Г. Селье первым определил стресс как состояние напряжения, представляющее собой стандартную реакцию организма на любое неблагоприятное воздействие.

Пищевое поведение всегда формируют родители. В статье рассказываю, как исправить ситуацию с питанием.

Эта статья — отклик на вопрос посетительницы сайта «Все психологи», которая поделилась своей историей о переживании обиды и чувства ненужности. Её рассказ затронул важную тему: как справляться с эмоциями, когда кажется, что тебя вытесняют из жизни близких? «Здравствуйте, я чувствую, что стала ненужной старшему сыну. Они пригласили меня на крестины внучки, но за весь день невестка даже не дала мне подержать малышку. Я обиделась и ушла из кафе, где проходило торжество. Сын не понял моего поступка, а когда спросил, почему я так поступила, я ответила, что мне стало обидно, будто я никто.» Часто ли мы испытываем похожие чувства? Обида и ревность — мощные эмоции, которые могут отравлять жизнь, разрушать отношения и создавать внутри нас эмоциональный блок, мешающий наслаждаться моментом. Но что, если посмотреть на эти эмоции с другой стороны? Что, если вместо того, чтобы становиться их пленником, научиться их понимать и освобождаться от них?