Личный кабинет 
начало библиотека
Самарин Александр 22 ноября 2020 23:31

Как перестать бояться собственных целей?

Как перестать бояться собственных целей?

Иногда мы сами становимся для себя худшими врагами. Страх успеха заставляет нас саботировать собственную работу и упускать редкие возможности.

Чего вы боитесь больше всего? При ответе на этот вопрос вам вряд ли придёт на ум страх успеха. И совершенно напрасно, потому что на самом деле многие из нас боятся не потерпеть провал, а именно преуспеть в каком-либо деле. И один за другим теряют шансы изменить свою жизнь к лучшему.

Если вы считаете, что это не про вас, не стоит спешить с выводами.

Симптомы страха успеха

В отличие от многих других фобий, мы редко осознаём страх успеха. В этом-то и состоит его коварство.

Если вам подходит большинство из утверждений, приведённых ниже, причина ваших неудач именно в страхе успеха.

Вы постоянно не заканчиваете начатое.

Вы много говорите о том, что собираетесь сделать, но не приступаете к действиям.

Вы работаете над несколькими проектами одновременно, не концентрируясь должным образом ни на одном из них.

Вы часто занимаетесь самокритикой.

Вам не очень-то нравится ваша работа.

В ситуациях, когда вы вот-вот достигнете успеха, что-то всегда идёт не так.

Вы чувствуете себя виноватым за любые, даже самые маленькие свои достижения, если ваши друзья, близкие или коллеги не достигли того же.

Вы никому не рассказываете о своих успехах.

Выделяют  три основных разновидности страха успеха:

1. Страх не справиться с успехом

На самом деле добиваться успеха сложнее, чем терпеть неудачи. В какой-то степени нам более комфортно оставаться в не самых приятных, но привычных условиях. Достичь успеха — значит пойти нехоженой тропой. На ней вас ждут пристальное внимание и критика со стороны окружающих, больше давления и больше ответственности.

Как его побороть

Помните: в реальности всё не так страшно, как подсказывают вам ваши негативные фантазии. Если вам хватало сил, чтобы пережить тяжёлые времена, с успехом вы тоже справитесь. Да, вам придётся меняться, учиться новому. Просто помните: вы достаточно гибки и креативны для того, чтобы сделать это. Чаще  напоминайте себе о дополнительных ресурсах, которые принесёт вам успех:

вы станете более уверенным в себе;

вы приобретёте полезные связи;

вы заработаете больше денег;

вы сформируете хорошую репутацию;

2. Страх стать хуже

Он хорошо знаком представителям творческих профессий. Именно про них часто говорят: «исписался», «выгорел», «уже не тот». Никто не хочет достичь успеха такой ценой.

Как его побороть

Во-первых, примите тот факт, что вы не сможете угодить всем и сразу. Ни один успешный человек не избежал злых языков.

Во-вторых, вы должны сами чётко понимать, чего хотите от себя в плане работы.

3. Страх потерять самого себя

 

В отличие от предыдущего страха, этот касается не вашей работы, а вашей личности. Если вы испытываете его, вы переживаете, что изменитесь, а ваши близкие, друзья не узнают или не примут нового вас. Да, этот страх имеет некоторые основания.

Как его побороть

Воспринимайте перемены в себе, как  развитие  своего характера. К тому же вы сможете опробовать себя в непривычных для вас ролях — и они не обязательно должны быть отрицательными.

В то же время никто не мешает вам оставаться тем самым хорошим парнем, каким вас привыкли видеть близкие люди. Это всё тот же вы, просто в другом «костюме». И помните: чем больше у вас таких «костюмов», тем богаче ваша жизнь и шире возможности.


Смотри также
TEACCH

08 августа 2019
Стресс

Канадский ученый Г. Селье первым определил стресс как состояние напряжения, представляющее собой стандартную реакцию организма на любое неблагоприятное воздействие.

20 января 2019